MIJN ERVARING – Fitness camp Thailand
Lees in deze blog alles over mijn ervaring bij het fitness camp in Thailand, Phuket. Fitnessvakanties in een tropische omgeving!
Eigenlijk wist ik al op de eerste dag, dat mijn verblijf hier te kort zou zijn..
Enkele dagen voor vertrek was ik toegevoegd aan een whatsapp groep waarin ik al met iemand had afgesproken om samen met de bus naar het kamp te gaan vanaf het vliegveld.
Het fitness camp ligt op een werkelijk prachtige locatie op Mallorca. De baai van Cala sant Vincent. De busrit naar het kamp was ongeveer een uurtje en het was al erg gezellig met mijn reisgenootje. Aangekomen bij het kamp kregen we een kamer in het super gezellige huis. Mijn reisgenootje sliep in een 4-persoonskamer en ik had mijn eigen kamer gekozen.
Tijd om de groep te leren kennen met een kennismakingsdiner. Dat klinkt misschien een beetje benauwend, maar dat loopt allemaal heel soepeltjes en de gezelligheid zit er al snel in. Iedereen is alleen naar het kamp gekomen dit keer. Het is leuk om te merken dat iedereen met verschillende doelen naar het kamp komt. Zo zijn er mensen die heel veel van sporten houden en dit als hun ideale vakantie zien. Daar val ik zelf onder denk ik ;-). Maar er zijn ook veel mensen die graag afscheid willen nemen van slechte eigenschappen en actief aan hun gezondheid willen werken. Een ding heeft iedereen in gemeen, we hebben er allemaal zin in om er een actieve tijd van te maken!
Om 07:30 gaat de wekker (net als thuis bij mij). Om 07:45 worden we op het dakterras verwacht en startte we de dag met een ontspannen yoga les. De les wordt gegeven door Jen. Zij slaapt zelf ook in het huis en is altijd aanwezig voor vragen. Na de yoga krijg je een gezonde snack, om zo energiek te starten aan een actieve les in het bootcamp gedeelte. Er staat een groot pull-up rek en er zijn allemaal fitness spullen klaar gezet. De twee mannelijke professionele trainers geven aan dat ze met het voorbereide circuit goed kunnen inschatten waar ze ons gedurende het verblijf mee kunnen helpen/ verbeteren. Time to shine 😉
Twee lessen zitten er al op. Tijd voor een ontbijt! Het gezonde en voedzame ontbijt wordt klaar gezet in de gezamenlijke ruimte. Ik heb wel trek, het is ook al 10:00 uur geweest. Even tijd om te chillen voordat we vertrekken richting strand. We gaan niet met lege handen, maar we nemen de SUP boarden mee. Eerst krijgen we nog een uitleg over hoe je het beste kan SUPPEN.
Wat een absurd mooie locatie om op de SUP te staan! We maken een klein tochtje door de baai. Later in de week gaan we nog een keer tijdens onze vrije tijd en dan ontdekken we onder andere een grot!
De dag is nog niet om hoor. Na de late heerlijke lunch en nog wat chill tijd op het dakterras, staat er nog een actieve training op het programma. Dit is niet elke avond hetzelfde. We zijn ook meerdere keren gaan hiken door het aangrenzende gebergte en wat dacht je van beach volleybal! Super leuk! Verwacht hier echt mega gevarieerde trainingen.
Nu zei ik aan het begin dat ik al snel wist dat mijn verblijf te kort zou zijn. Het was namelijk zo’n ontzettend leuke en diverse groep! We hebben de grootste lol gehad met elkaar en het was heel moeilijk afscheid nemen. Ik vroeg aan de eigenaresse Debby of dit normaal was, of dat ik heel veel geluk had gehad. “Het iedere keer weer aan het einde huilen, omdat iedereen elkaar gaat missen” zei ze, haha. I’ll be back!
Lees in deze blog alles over mijn ervaring bij het fitness camp in Thailand, Phuket. Fitnessvakanties in een tropische omgeving!
Je leest het goed! Ons nieuwe concept, Fitnessreizen.nl staat live! Haal het beste uit jezelf op de meest mooie locaties in Thailand en Europa.
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Strikt noodzakelijke cookie moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat we je voorkeuren voor cookie instellingen kunnen opslaan.
Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we je voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen.