Klaar voor het ultieme commitment aan jezelf? Dit exclusieve transformatie traject combineert intensieve coaching, voeding en beweging met een onvergetelijke fitnessreis naar Thailand. In 24 weken werk je gericht aan jouw fysieke én mentale transformatie met als hoogtepunt (of kickstart) een fitnessreis van 3 weken vol sport, focus en nieuwe energie in een inspirerende omgeving.
In dit ultieme traject werk je gedurende 24 weken intensief aan jouw gezondheid, kracht en mentale veerkracht. Het traject is volledig afgestemd op jouw doelen en ritme, met persoonlijke begeleiding en veel ruimte voor verdieping. Het hoogtepunt van dit traject, is een 3-weekse fitnessreis naar Thailand.
Een uitgebreide intake, wekelijkse check-ins, coachinggesprekken, voedingsbegeleiding en lichaamsanalyses — volledig afgestemd op jouw doelen en tempo.
Leer hoe je gezond en gevarieerd kunt eten zonder jezelf te beperken. Een wekelijks plan dat helemaal is afgestemd op jouw wensen en doelen, inclusief gratis gebruik van coaching- en voedingsapp.
Je ontvangt elke maand een persoonlijk beweegplan dat past bij jouw niveau, voorkeuren en leefstijl. Thuis of in de sportschool: jij kiest wat werkt
Met 12 verdiepende gesprekken krijg je inzicht in je patronen, mindset en gedrag. Je leert omgaan met uitdagingen en bouwt aan blijvend zelfvertrouwen.
Alleen of samen met anderen werk je in een inspirerende omgeving aan jezelf. Deze reis bestaat niet alleen uit trainen, maar ook kun je volop genieten van de zon, de rust en het heerlijke (gezonde) eten. Alles om vol energie en zelfvertrouwen terug te komen. Deze reis is geschikt voor alle leeftijden en niveaus.
Transformation coach
Als ik mezelf in een aantal woorden zou moeten omschrijven zijn dat gepassioneerd,
daadkrachtig, ambitieus, eerlijk en integer.
Sinds dertien jaar werk ik met heel veel liefde en passie aan diverse (grote)
televisieprogramma’s en series. Dat is een fantastisch avontuur waarin ik heel veel
heb geleerd over het vak, maar ook over mezelf. En elke dag leer ik weer.
Als jonge Sas was ik altijd aan de zware kant en dus weet ik als geen ander hoe het is om tegen de kilo’s te vechten. Het ene dieet na het andere en niets werkte. En ik ga alles en iedereen daarvan de schuld, behalve mezelf. Maar aan die enorme strijd maakte ik begin 2020 een eind. Ik was klaar voor het grote werk. Klaar voor het grote succes. En wel te verstaan; mijn succes.
Ik vond voor mij passende hulp met de juiste tools en begon vol goede moed aan
mijn persoonlijke reis. En ook dat was een fantastisch avontuur. Een avontuur waarin ik met vallen en opstaan heel veel heb geleerd over lifestyle, sport en voeding, maar ook over mezelf. En elke dag leer ik weer.
Eind 2020 was ik 75 kilo lichter en was ik ontzettend trots op deze prestatie! Ik was vastbesloten fitter dan ooit te worden. Een nieuw lijf, een nieuw leven. En dat was makkelijker gezegd dan gedaan… In de wereld van het drukke leven, de verleidingen en alle sociale gelegenheden waarbij de wijn beter vloeit dan het water en de
stukken kaas en worst beter staan op een borrelplank dan de broccoliroosjes, spreekt dat toch niet zo voor zich.
Door mijn valkuilen te erkennen en niet bij de pakken neer te gaan zitten als het even
niet volgens plan ging, lukte het mij om steeds weer op koers te komen.
Wat ik me echter gaandeweg realiseerde, is dat afvallen niet alleen een lichamelijke, maar vooral een mentale reis is. Ik kijk nu heel anders naar de wereld, maar de wereld kijkt ook heel anders naar mij. Het bijzondere aan deze reis is dat ik heb ontdekt dat het niet gaat om het aantal kilo’s of hoe je eruitziet, maar om hoe je je
van binnen voelt. Zelfliefde, zelfvertrouwen en innerlijke rust zijn de ware successen.
Na een ontzettend intensieve periode van ruim 4 jaar ben ik afgelopen april 7 weken op reis gegaan. Alleen. Met mezelf. Een prachtige reis door Thailand en Indonesië. Ik heb genoten van mijn nieuwe ik en heel veel geleerd over de landen en de cultuur, maar ook mezelf. En elke dag leerde ik weer.
In Thailand heb ik een deel van mijn reistijd besteed aan training. Elke dag was ik te
vinden op het sportcomplex om deel te nemen aan diverse groepstrainingen of had ik een personal training sessie. De combinatie van trainen, gezond eten, genieten en heel veel gesprekken met diverse mensen hebben mij doen inzien dat ik een andere, maar hele belangrijke passie heb ontdekt…
En nu? Ruim 80 kilo lichter, m’n laatste huidoperatie achter de rug, dus letterlijk beter in mijn vel én fitter dan ooit… op mijn eigen manier. En ben ik er voor jou om die passie te delen.
Ik kan jou helpen jouw doel te bereiken. Wat dat doel ook is. Samen zullen we leren wat jouw doelen zijn en hoe we die gaan behalen, maar zal jij ook leren over en van jezelf. En elke dag weer.
Mijn verhaal is een voorbeeld dat de mooiste transformaties beginnen met een eerste stap. Wat die stap voor jou ook betekent, ik geloof dat de reis naar je doelen niet alleen draait om resultaten, maar om de persoon die je onderweg wordt.
Liefs,
Sascha
Neem snel contact op met Sascha om alle mogelijkheden te bespreken en wie weet start jij binnenkort aan deze levensveranderende reis!
