Afvaltrajecten in Thailand
transformeer je lijf met een fitnessreis op maat
Ben jij er klaar voor om het echt anders aan te pakken? Niet even een paar dagen sporten op vakantie, maar een compleet afvaltraject waarin alles draait om resultaat, begeleiding én jezelf terugvinden? Dan zijn onze langlopende fitnessreizen precies wat je zoekt.
Bij Fitnessreizen kun je nu kiezen uit drie unieke afvaltrajecten op Phuket en Koh Samui, sommige zelfs met een persoonlijke Nederlandse coach die je al in Nederland begeleidt. Of je nu wilt afvallen, fitter worden of je levensstijl helemaal wilt omgooien: dit is jouw startpunt.
Waarom kiezen voor een afvaltraject in het buitenland?
Soms heb je gewoon even afstand nodig. Van je omgeving, je gewoontes, je dagelijkse patronen. Door te kiezen voor een afvaltraject in Thailand stap je letterlijk en figuurlijk uit je comfortzone. Geen afleiding. Geen excuses. Alleen jij, een gestructureerd programma en een team dat er alles aan doet om jou te helpen slagen.
En dat alles onder de palmbomen, met vers en gezond eten, een fijne community én professionele begeleiding.
De drie afvaltrajecten in thailand op een rij
Transformatie Phuket
Transformatie Koh Samui
Transformeer met Sascha
Een resultaatgericht traject op het gezelligste fitnesskamp van Thailand. Je werkt intensief aan afvallen, spieropbouw, uithoudingsvermogen en mentale kracht. Alle maaltijden (ma-zat) zijn inbegrepen en je krijgt dagelijks twee proteïne shakes. Je hebt wekelijks 5 uur 1-op-1 coaching waarin je voortgang en doelen centraal staan. Een unieke ervaring waarbij je niet alleen kilo’s verliest, maar vooral een nieuwe levensstijl ontwikkelt.
Een uitgebreid traject op een prachtig tropisch eiland. Je verblijft in een privé kamer in een boutique hotel, met dagelijks gezonde, calorie-gereguleerde maaltijden (ma-zat), een detoxweek als kickstart en begeleiding bij voeding, training én herstel. Je traint onbeperkt in het fitnesscentrum en volgt groepslessen, yoga en stretchoefeningen. Daarnaast krijg je wekelijks 5 personal trainingen, 3 massages en toegang tot de spa. Het hele programma is gericht op een nieuwe levensstijl, van intake tot nazorg.
Uniek bij Fitnessreizen: begin je traject al in Nederland met Sascha. Sascha is gecertificeerd coach en zelf regelmatig op fitnessreis in Thailand te vinden. Ze viel zelf vele kilo’s af en is er nu om jou te begeleiden in de spannende avontuur! Speciaal voor iedereen die er echt klaar voor is om zijn leven om te gooien en voorgoed afscheid te nemen van je oude levensstijl.
Langere trajecten zijn ook mogelijk, prijzen op aanvraag. Wij helpen je graag met de informatie over het visum. Tot aan 60 dagen is er geen visum nodig. Prijzen zijn exclusief de vluchten. Wij adviseren graag welke vluchten het beste aansluiten.
Start samen aan jouw afvaltraject in Thailand
Droom je ervan om een langere fitnessreis te maken, maar vind je het idee om alleen te vertrekken net iets te spannend? Dan is dit iets voor jou. >>
In oktober en mei bieden we de mogelijkheid om je afvaltraject in Thailand gezamenlijk te starten. Geen groepsreis met reisleiding of verplicht programma, maar een richtlijn om samen met andere gelijkgestemden aan hetzelfde avontuur te beginnen. Zo weet je vooraf al: ik ben niet de enige.
Je kunt kiezen voor een traject van 4, 6 of 8 weken, afhankelijk van je doelen, je beschikbaarheid en hoe diep je wilt gaan. De begeleiding komt volledig vanuit het kamp zelf – met professionele coaches, voedingsbegeleiding, personal training en alles wat je nodig hebt om écht resultaat te boeken.
Startdata gezamenlijke trajecten:
-
Phuket – startdatum: 8 oktober 2025 en 4 maart 2026
-
Koh Samui – startdatum: 3 september 2025 en 13 mei 2026
Er is geen minimum aantal deelnemers, dus je kunt altijd boeken. Maar wat wél kan: we brengen je (als je dat wilt) vooraf al in contact met andere deelnemers. Dat maakt het net wat makkelijker om die eerste stap te zetten – en wie weet train je straks met een nieuw maatje onder de Thaise zon.
Of je nu 10 of 50 kilo kwijt wilt, of gewoon fitter, sterker en gezonder wilt worden: dit is jouw kans om daar vol voor te gaan. Geen afleiding, geen excuses. Alleen jij, een tropische omgeving en een doel waar je trots op gaat zijn.
VoOR wie is deze fitnessreis geschikt?
Onze trajecten zijn bedoeld voor iedereen die:
-
Echt wil afvallen en op zoek is naar een duurzame oplossing
-
Tijd wil investeren in zichzelf, zonder afleiding
-
Gemotiveerd is, maar wel wat begeleiding kan gebruiken
-
Al langere tijd met gezondheid of gewicht worstelt
-
Openstaat voor een fysieke én mentale reset
Je hoeft geen sportervaring te hebben. Wel iemand die durft te zeggen: nu is het mijn tijd.
Klaar om te starten?
Wacht niet op hét moment. Dit ís het moment. Neem contact met ons op en wij nemen uitgebreid de tijd voor al jouw vragen!
JOIN THE COMMUNITY!
Klik op de buttons en join the community!