Dit is een gloednieuw trainingskamp met de nieuwste apparatuur op een adembenemende locatie aan het strand! Maar het belangrijkste; begeleiding door professionele Hyrox trainers. Dit is de beste plek van Europa om jezelf klaar te stomen voor een Hyrox wedstrijd.
Of je nu een pro atleet bent of pas net begint, dit kamp biedt alles wat je nodig hebt voor een onvergetelijke en uitdagende fitnessvakantie.
Met het CYPRUS BOOTCAMP pakket kan je voordelig aan de slag om je fitnessdoelen te behalen! Je krijgt dagelijks een gezond ontbijt, onbeperkte trainingen waaronder elke dag een Hyrox training, 1 x per week beach training en een hike. Je verblijft in alle privacy in je eigen studio.
* Je ontvangt een korting als je het appartement met iemand deelt.
Prijs 1 week
€ 1.299,-*
Haal het maximale uit je fitness vakantie met het CYPRUS FITNESS pakket. Naast alles van het BOOTCAMP pakket krijg je hier dagelijks een diner buffet en ontvang je 3x per week 1-op-1 training, waarin er gekeken wordt naar jouw persoonlijke doelen!
*Je ontvangt een korting als je het appartement met iemand deelt.
Prijs 1 week
€ 1.499,-*
Naast de reguliere programma’s is er ca. 1 x per maand een speciaal Hyrox trainingskamp. Speciaal voor mensen die zich extra willen voorbereiden op een Hyrox wedstrijd. Je krijgt naast extra Hyrox specifieke trainingen ook nog 3 x hardloop training en heel veel tips om jouw volgende Hyrox event tot een nog groter succes te brengen.
Let op deze kampen staan vast op specifieke data en verkopen snel uit. Neem contact op voor meer info.
* Je ontvang korting als je het appartement met iemand deelt.
Prijs 1 week
€ 1590,-
Nieuwer dan dit kan je het niet krijgen! Dit trainingskamp is zomer ’24 geopend. De splinternieuwe apparatuur, prachtige locatie, fijne accommodatie en vooral de officiële Hyrox trainers, zorgen voor een ideale bestemming om het beste uit jouw Hyrox wedstrijden te halen!
Elke zaterdag of zondag kan je starten aan jouw fitnessvakantie, of neem deel aan de speciale Hyrox kampen (Neem contact op voor de specifieke vaste data).
HYROX combineert hardlopen met functionele stations. Je rent gevolgd door een functionele oefening, en herhaalt dit acht keer. Geschikt voor zowel professionele atleten als fitnessliefhebbers. HYROX is aanpasbaar voor elk niveau. Je gaat altijd op je eigen tempo!
Deze les richt zich volledig op krachttraining. Je werkt met oefeningen zoals deadlifts, presses, push presses, en basis olympische lifts, ideaal voor beginners. Goede techniek helpt blessures voorkomen.
Deze les combineert functionele oefeningen met stations zoals battle ropes en gewichten. Werk 40 seconden, rust 20. Geschikt voor elk niveau, helpt het bij spieropbouw, uithoudingsvermogen en stofwisseling.
Tijdens Beach Training combineren we lichaamsgewichtsoefeningen met het mooie Coral Bay-strand. Denk aan kettlebell swings, squats, lunges en intensieve intervaltrainingen direct op het strand.
Open Gym betekent dat je zelf kunt kiezen wat je doet, zonder begeleiding van een coach. Dit is een ideaal moment om gemiste groepslessen in te halen of je eigen oefeningen te doen.
Deze 30 minuten durende sessie richt zich op stretching en mobiliteit, wat helpt bij sneller herstel en een groter bewegingsbereik. Het verbetert je sportprestaties, vergemakkelijkt bewegingen en bevordert een langere levensduur.
Cyprus is een veelzijdige vakantiebestemming waar je kunt genieten van zowel zonovergoten stranden als rijke geschiedenis en adembenemende natuur. Zo bieden stranden als Nissi Beach en Fig Tree Bay met heldere water en gouden zand een perfecte plek om te ontspannen. Op cultureel vlak valt er veel te ontdekken, zoals de indrukwekkende ruïnes van Kourion en de oude Tombes van de Koningen in Paphos. Daarnaast biedt het Troödos-gebergte volop mogelijkheden voor wandelingen met bezienswaardigheden zoals Aphrodite’s Rock en de Kaledonia-waterval. Voeg daarbij de charme van levendige steden als Nicosia en Limassol en Cyprus heeft alles voor een onvergetelijke vakantie.
Op Cyprus wordt de dag om 08:00 energiek gestart met een 360 les of beach workout. Laat erna je energiepeil weer op met een heerlijk ontbijt zodat je de rest van de dag kan deelnemen aan 2-4 sport sessies. Indien je het pakket met personal training hebt genomen kan je deze tussen 11 en 17 uur inplannen. Zo niet, kan je deze tijd natuurlijk gebruiken voor het verkennen van prachtig Cyprus!
Solo reizen naar Cyprus voor een fitnessvakantie is echt top. De meeste mensen komen alleen, dus je maakt snel nieuwe vrienden. Je voelt je al snel thuis in de gezellige en motiverende sfeer. Waarschijnlijk ontmoet je ook deelnemers die je tijdens HYROX-wedstrijden weer terug zult zien en dat is natuurlijk extra leuk! Met geweldige coaches die je meteen op je gemak stellen, is dit de perfecte manier om alleen te reizen, fit te worden en nieuwe mensen te leren kennen.
Vul je e-mailadres in en ontvang een gratis brochure met allerlei handige tips en tricks!
