Koh Samui

zon | zee | strand | muay thai

Op slechts een kwartier lopen van het strand van het Thaise eiland Koh Samui is dit unieke fitnesskamp gelegen. De focus ligt hier op Muay Thai, maar in het trainingsprogramma zit nog zoveel meer dan dat. Hier kun je naast Thaiboxen ook les krijgen van o.a. de beste trainers in BJJ, CrossFit en zwemmen!

Muay Thai trainingskamp koh samui thailand

het aanbod

Muay Thai Koh Samui Thailand

samui | transform

Met de SAMUI | TRANSFORM reis haal jij je innerlijke vechter naar boven! Ideaal voor beginners, of voor net startende vechtsporters. Je slaapt in een kamer op het kamp met eigen badkamer en airco. 3 gezonde maaltijden per dag, zodat jij niet in de verleiding komt voor ongezond eten. Dit programma kenmerkt zich door uitstekende begeleiding en een op maat gemaakt programma door muay thai superster Jasmin Lopez.

Prijs 3 weken

€ 2.139,-

*Voor professionele sporters die op het kamp willen verblijven in een fighter room en vooral gefocust zijn op muay thai en/of MMA hebben wij speciale pakketten beschikbaar. Vraag ons naar de mogelijkheden!

ONZE PARTNER:

Onze partner op Koh Samui is Fitness Retreat Thailand. Dit is dé plek voor sporters met interesse in vechtsport! Het fitnesskamp staat bekend om zijn samenwerking met Enfusion! Naast Muay Thai kan je hier onder andere MMA, BJJ, Crosstraining, conditietraining, yoga en zwemlessen volgen.

In onze pakketten zit tevens een Ice bath, beach training, PT’s en massages inbegrepen én 3 gezonde maaltijden per dag, bezorgd op het kamp.

Olympisch zwembad Fitness Retreat Thailand

fitnessreis KOH SAMUI - soorten trainingen

MUAY THAI

Er zijn Muay Thai oftewel Thaibokslessen, voor beginners en (ver)gevorderden. Uitstekende coaches in samenwerking met kickboks organisatie Enfusion.

cross training

De Cross Training is een uitdaging voor elke sporter op het gebied van kracht en conditie! Het zijn echte calorieverbranders door de hoge intensiteit, en geen één workout is hetzelfde.

BJJ

Dit moet de grootste mat van Thailand zijn. Braziliaanse jiujitsu-fans moeten hier zijn om hun kwaliteiten te verbeteren, maar natuurlijk ook als je deze sport wil leren!

yoga

Wil je graag je herstelproces versnellen na een intense workout? Doe dan mee aan een yogales. Het vermindert stress en verbetert je mobiliteit.

Zwemmen

Nergens op Koh Samui vind je een olympisch zwembad, maar hier wel. Krijg les bijvoorbeeld in de borstcrawl techniek.

bEACH Training

Een workout op het strand geeft voor sporters het ultieme vakantiegevoel. Na de training neem je natuurlijk een duik in zee.

hoe ziet een DAG fitness vakantie eruit?

Nadat je bent opgestaan, drink jij misschien nog een kopje koffie, maar daarna start de eerste les. Dit kan muay thai zijn, een beach training, of bijvoorbeeld een Cross training les. Als je klaar bent, loop je naar het café om je gezonde en super lekkere ontbijt op te halen. Bij het zwembad kun jij even relaxen.

In de middag krijg jij bijvoorbeeld personal training, maar op sommige dagen geniet je ook van een heerlijke massage. Voor de inbegrepen lunch loop je het dorpje in, waar je in de gezellige bistro kan eten. 

Maar je bent nog niet klaar hoor; in de vroege avond heb jij nog een laatste les. Als jij al twee actieve sessies hebt gehad, is dit wellicht de yoga klas, maar er kan ook nóg een muay thai- of conditie training op het programma staan.

Dit is maar een voorbeeld, want muay thai-superstar Jasmin Lopez zal handmatig jouw programma maken. Helemaal in lijn met jouw doelen.

Singlereizen: kom juist alleen naar thailand!

Een fitness vakantie is absoluut geschikt voor mensen die alleen op reis willen, omdat de meerderheid van de deelnemers alleen komt. Je zult erg snel nieuwe contacten maken. De prijzen zijn gebaseerd op 1-persoonskamers met privé badkamer, geen toeslagen van toepassing. Het is uiteraard ook mogelijk om als koppel of als groep(je) te boeken.

Bij dit fitnesskamp ligt de focus op muay thai. Bijna iedereen heeft als doelstelling om hier beter in te worden. Wil jij vooral gezellig sporten en maakt muay thai je niet zoveel uit, dan is ons fitnesskamp op Phuket meer geschikt voor jou.  

wat is er te doen naast het sporten?

Naast het trainen is het ook heel belangrijk om te ontspannen, omdat het tenslotte ook vakantie is. Tijdens je fitness vakantie heb je tussen de lessen door, in de avond en op zondag (rustdag) genoeg tijd om de omgeving te verkennen. Zo kan je deelnemen aan verschillende excursies of je kan zelf op avontuur. Ga op pad om een van de prachtige zandstranden te bezoeken. Ga naar een tempel, of ga snorkelen bij een van de vele koraalriffen en nog veel meer. Als jij alleen op reis bent, dan zul je altijd wel mensen vinden die het leuk vinden om samen met jou iets te ondernemen. 

accommodatie met zwembad fitness vakantie Thailand
BROCHURE fitnessreizen

GRATIS BROCHURE !

Vul je e-mailadres in en ontvang een gratis brochure met allerlei handige tips en tricks!

gallerIJ

EEN VOORPROEFJE

FAQ

meest gestelde vragen OVER fitnesskamp Koh Samui