FAQ
meest gestelde vragen en belangrijke informatie!
Algemeen
Iedereen kan op fitness vakantie als je tenminste 18 jaar oud bent! Het maakt niet uit of je nog nooit gesport hebt, of dat je al 5x per week sport. De reis wordt namelijk geheel naar wens en naar je persoonlijke doelen gemaakt.
Voor degene die net beginnen met sporten, of normaal niet frequent gaan is het aan te raden om minimaal 2 weken te gaan. Zo hebben jij en je lichaam in de eerste week genoeg tijd om te wennen. In de volgende week (weken) zal je dan ook merken dat je gemakkelijker meerdere klasjes per dag kan bijwonen. Zo haal je het maximale uit je reis!
Wij adviseren iedereen zonder sportervaring een voorbereidingstraject te volgen bij een van onze coaches. Dit is niet verplicht, maar zorgt er wel voor dat meer uit je reis kan halen.
Bij de kampen op Phuket en Tenerife kan je het gehele jaar een fitnessvakantie boeken. Je kan hier op elke dag starten. Wij raden het wel aan om zondag te arriveren, zodat je de maandag gelijk kan beginnen!
Elk lichaam werkt anders en hoe lang je blijft speelt uiteraard een rol. Het is belangrijk van te voren realistische doelen te stellen. Als je wilt, kan je dit doen in samenwerking met een coach. Check de pagina ‘voorbereiding‘.
Gedurende de reis heb je toegang tot de beste sportfaciliteiten, mentale ondersteuning van de groep en de begeleiding van professionele trainers. Met realistische doelen, genoeg inzet en tijd, zal bijna alles mogelijk zijn!
Jazeker! Sterker nog, het grootste gedeelte van de groep bestaat uit “solo” reizigers! Door het samen sporten en opzoeken van sportieve grenzen worden er al snel vriendschappen gelegd. Zo is het een gewoonte om geregeld met de groep een hapje te eten in de nabije omgeving.
De minimale verblijfsduur is 1 week. Voor (gevorderde) sporters die 2 a 3 keer per week sporten is het haalbaar om in 1 week alles uit de fitnessreis te halen. Je kunt dan vanaf het begin aan meerdere klasjes per dag mee te doen.
Voor degene die net beginnen met sporten of normaal niet frequent gaan is het aan te raden om minimaal 2 weken te gaan. Zo hebben jij en je lichaam in de eerste week genoeg tijd om te wennen. In de volgende week (weken) zal je dan ook merken dat je gemakkelijker meerdere klasjes per dag kan bijwonen. Zo haal je het maximale uit je reis!
Is het je doel om een algehele transformatie te ondergaan op zowel mentaal als fysiek vlak? Dan zal 1 á 2 weken te krap zijn om grote veranderingen te zien. Bij 4 tot 8 weken worden er over het algemeen zichtbaar grote verschillen gezien.
Al onze reizen zijn exclusief vluchten, je dient deze zelf te boeken.
Lastminute boekingen zijn mogelijk, maar let wel op dat de beschikbaarheid heel snel kan wijzigen. Boek je vlucht dan ook nooit voor je van ons de definitieve bevestiging hebt gekregen (stap 3)!
De volgende voorwaarden gelden:
- Beschikbaarheid wordt opgevraagd bij het fitnesskamp.
- Je ontvangt van ons een factuur en voldoet de betaling.
- De reis wordt definitief bevestigd door ons.
- Indien er in de tussentijd geen beschikbaarheid meer is ontvang je het betaalde bedrag retour.
Phuket - thailand
Titan Fitness Camp is gelegen op het Thaise eiland Phuket in fitness street. Dit is een uniek dorp ter wereld, waar alles in het teken staat van fitness, met veel gyms en Thaiboxing scholen. Je vindt er massagesalons, ijsbaden, tattooshops en heuse proteine cafés. Daarnaast zijn de restaurants en zelfs de supermarkten helemaal op een gezonde levensstijl ingesteld. Een super ‘sportminded’ inspirerende omgeving! Je hoeft maar 15 minuten met de taxi (of scooter) te rijden om te kunnen genieten van de prachtige stranden.
Het hotel van Titan is ideaal gelegen op hetzelfde terrein. Direct bij de gym en de open air ruimte waar alle lessen gegeven worden. Je krijgt o.a. een privé badkamer, koelkast en airco. Het hotel is niet luxe, maar beschikt wel over een zwembad. Indien er geen beschikbaarheid meer is (in geval van last-minute booking) kan je in een ander hotel komen dat ook vlakbij is gelegen.
Houd jij van luxe? Het is mogelijk in luxer resort in de nabije omgeving overnachten. Vraag ons naar de mogelijkheden.
Upgrade 4 sterren accommodatie:
Het hotel staat bekend om zijn fijne service, comfortabele kamers en een unieke inrichting geïnspireerd op Muay Thai.
De kamers zijn voor 1-2 gasten met een balkon, een queensize bed of twee eenpersoonsbedden (naar keuze). Er zijn ook appartementen geschikt voor 3-4 personen grenzend aan het mega zwembad.
Het belangrijkste is dat je geschikte trainingsuitrusting meeneemt. Door de hitte en hoge luchtvochtigheid is het aan te raden om vooral luchtige en korte kleding mee te nemen. Neem vooral ook genoeg setjes mee. Toch te weinig meegenomen? Geen zorgen, voor een klein prijsje (1 a 2 euro per kilo) wordt je kleding binnen één dag gewassen en gedroogd.
Wanneer je geboekt hebt zullen wij je een uitgebreide paklijst toesturen, zodat je voorbereidt aan de reis kan beginnen!
Bij de reis zijn er twee of drie gezonde maaltijden per dag inbegrepen. Het maaltijdplan is speciaal gemaakt als aanvulling op fitnessdoelen. Het verschilt dan ook of je wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of strakker wilt worden.
Je kan natuurlijk ook uiteten bij één van de vele gezonde restaurants en eetgelegenheden in de buurt van het kamp. Uiteten in Thailand is gelukkig niet zo duur. Je hebt op fitnessstreet al een heerlijke maaltijd vanaf 3 euro.
Vanaf nu kan je zonder visum voor maximaal 60 dagen naar Thailand. Je krijgt bij aankomst een stempel in het paspoort met hierop de uiterlijke datum van uw vertrek. Er gelden wel voorwaarden zoals het laten zien van een retourticket of een doorreisticket dat aangeeft dat je binnen 60 dagen Thailand weer verlaat.
Als je langer dan 60 dagen in Thailand verblijft, dan moet je een visum aanvragen bekijk deze site voor meer informatie. U kunt dit via een E-visum (informatie in het Engels) doen. Of neem voor vertrek naar Thailand contact op met de ambassade van het Koninkrijk Thailand (informatie in Engels).
Tenerife
Fitness retreat ‘Steve Coster’ is gelegen in de bekende Adeje in het zuiden van het eiland.
Groot voordeel je traint vaak op de vulkanische stranden van Tenerife.
Tip: bezoek in gedurende de vrije periodes het ongerepte noorden! Alsof je in een andere wereld stapt.
Bij dit kamp slaap je in je eigen privé appartement!
Elk ruim appartement heeft een comfortabele lounge met een tv. Er is een aparte slaapkamer en een moderne woonkeuken met een oven, een waterkoker en een magnetron. Elk appartement beschikt ook over WIFI en een wasmachine.
Tip: Als je met 2 personen op fitnessvakantie gaat op Tenerife en je het standaard appartement deelt krijg je een flinke korting van €575,- per week.
Het belangrijkste is dat je geschikte kleding om te trainen meeneemt. Afhankelijk van het seizoen adviseren we je ander soort kleding. Je krijgt van ons een paklijst voor vertrek.
Het appartement beschikt over een wasmachine, handig he!
Bij de reis zijn er drie gezonde maaltijden per dag inbegrepen. De maaltijden zijn speciaal gemaakt om het beste uit jezelf te halen, gedurende het fitnesskamp. Vegetarisch/veganistisch is mogelijk.
Het ontbijt wordt speciaal geleverd bij je appartement. In de middag en avond eet je samen in de gym!
Het fitnesskamp beschikt over privé appartementen waar je met 2 personen kan verblijven.
Boek je samen een fitnessreis en verblijf je in hetzelfde appartement, dan krijg je een flinke korting!
Voor het standaard appartement is dat al €575,- per week (op het totaalbedrag van twee personen).
Cyprus
Het trainingskamp is gelegen aan de westkust van het prachtige Cyprus. Het is niet zomaar een locatie! Je traint en verblijft namelijk aan het prachtige strand van Coral Bay!
Tip: boek je vlucht naar Paphos! Dit scheelt namelijk één uur rijden.
Bij dit kamp slaap je in je eigen privé studio!
De studio’s zijn voorzien van een slaapvertrek met kitchenette en balkon. Bovendien mag je gebruik maken van de faciliteiten van het complex. Denk hierbij aan een groot zwembad aan het strand, restaurants, winkeltje etc..
Tip: Als je met 2 personen op fitnessvakantie gaat op Tenerife en je het standaard studio deelt krijg je een flinke korting van 15% per persoon.
Het belangrijkste is dat je geschikte kleding om te trainen meeneemt. Afhankelijk van het seizoen adviseren we je ander soort kleding. Je krijgt van ons een paklijst voor vertrek.
Gedurende je verblijf zit er standaard ontbijt inbegrepen. Indien je kiest voor het Fitness programma of het speciale Hyrox kamp kan je ook genieten van diners.
Gedurende je verblijf zit er standaard ontbijt inbegrepen. Indien je kiest voor het Fitness programma of het speciale Hyrox kamp kan je ook genieten van diners.
Zeker! Het is een sport dat super toegankelijk is voor alle niveaus, de intensiteit en uitvoering kan aangepast worden aan jouw ervaring.
Bovendien als je voor het Bootcamp of Fitness pakket kiest zijn er naast Hyrox nog vele andere workouts/activiteiten.
Kroatië
Het fitness kamp is gelegen op een pittoresk eilandje in Kroatië.
Om er te komen kan je een vlucht nemen naar Split om vervolgens aan boord te stappen van en heuse catamaran (inbegrepen bij de prijs)! Je fitness vakantie start als het ware met een prachtige boottocht naar het eiland toe.
Het eiland is omringd door helder blauwe Adriatische Zee, waar je gedurende je workouts in kan afkoelen! Vergeet niet mee te gaan met de hikes en excursies door serene omgeving en ongerepte natuur.
Bij dit kamp slaap je in een studio/appartement met 1 ander persoon. Privékamers zijn mogelijk tegen een toeslag.
Elk ruim appartement/studio is voorzien van een balkon en prachtig uitzicht op zee!
Het belangrijkste is dat je geschikte kleding om te trainen meeneemt. Afhankelijk van het seizoen adviseren we je ander soort kleding. Je krijgt van ons een paklijst voor vertrek.
TIP: Neem sport/zwemkleding mee dat nat mag worden! Er wordt namelijk geregeld gezwommen gedurende de workouts (voor wie wil).
Bij de reis zijn er drie gezonde maaltijden per dag inbegrepen, allemaal gemaakt met lokale producten. De maaltijden zijn speciaal gemaakt om het beste uit jezelf te halen, gedurende het fitnesskamp. Vegetarisch/veganistisch is mogelijk.
TOP: Er is een smoothie bar waar je de hele dag door de gezondste smoothies mag maken!
Met hoofdletters kunnen wij hier JA op antwoorden. Kroatië is de enige bestemming waar gedurende je fitnessvakanties de activiteiten inbegrepen zijn!
Zo ga je geregeld met een boot eropuit naar afgelegen wateren/stranden en kan je de lekkerste wijnen proeven bij een lokale boer. We verklappen nog niet alles, maar deze fitnessreizen zijn om nooit te vergeten!
