HYBRID GROEPSREIS CYPRUS

ZATERDAG
Welkom op Cyprus! Je komt in de avond aan en checkt in bij het appartment. Klaar voor je eerste indruk van de sfeer? Wandel even naar het gezellige Legends Sportcafé voor een snack, een drankje en het eerste vakantiegevoel. Morgen begint het avontuur écht.

ZONDAG
We trappen de week actief af met een prachtige hike naar de indrukwekkende Sea Caves en het beroemde Shipwreck. Onderweg doen we een luchtig kennismakingsspel (geen ongemakkelijke toestanden, beloofd) en wie weet vind jij nog een verdwaald paasei onderweg 😉
Durf jij de terugweg hardlopend te doen? Of kies je voor een relaxte wandeling terug richting zwembad of strand. In de avond schuiven we aan voor het welkomstdiner (inbegrepen), tijd om te proosten op een week vol zon, sport en nieuwe energie!

MAANDAG
Vandaag begint het echte werk met de eerste Body 360 training: korte, intensieve sets met steeds een nieuwe oefening. Pittig, maar heerlijk!
’s Avonds staat je eerste HYBRID-training* op het programma. En daarna? Wie wil, duikt het karaoke-feest in bij Legends. Geloof ons: je hebt geen gouden stem nodig om hier een topavond te hebben.

DINSDAG
Drie trainingen vandaag, als je wil tenminste. We starten met Body 360, daarna volgt de favoriet van velen: de Beach Training! Trainen in het zand, zon op je gezicht, en als beloning een frisse duik in zee.
’s Middags pakken we de HYBRID techniektraining op, zodat je morgen nóg sterker aan de start verschijnt.

WOENSDAG
Vandaag gaan we op Jeepsafari! Grote jeeps, ruige paden, het binnenland van Cyprus en weer toelatend een duik in de Blue Lagoon.
Rond 17:00 uur zijn we terug, precies op tijd voor de volgende HYBRID training. De spierpijn? Die negeren we gewoon.

DONDERDAG
De dag begint met een energieke Body 360 sessie, gevolgd door een relaxmoment bij het zwembad of op het strand. ’s Avonds bereiden we ons voor op de grote dag van morgen: de HYBRID-simulatie. Na deze laatste training ben jij er helemaal klaar voor om morgen te knallen.

VRIJDAG
Dit is dé dag: de HYBRID simulatie! Rennen, liften, zweten, lachen en vooral genieten van wat je hebt opgebouwd deze week.
’s Avonds vieren we dat natuurlijk in stijl: een sfeervol afscheidsdiner in Paphos (inbegrepen) en daarna de stad in voor een drankje of dansje. Je hebt het verdiend!

ZATERDAG
De laatste dag is voor jou. Uitslapen, nog één keer het zwembad in, of… een extra workout (voor de diehards).
Aan het eind van de middag vertrekt de transfer richting vliegveld, met een hoofd vol zon, spierpijn en goede herinneringen.

Tijdens de HYBRID-training werk je aan je uithoudingsvermogen en kracht voor wedstrijden waarbij hardlopen wordt afgewisseld met krachtonderdelen (zoals Gymrace). Het fitnesskamp op Cyprus is officieel gecertificeerd om deze trainingen te geven.