Zin in een fitnessreis, maar geen zin in een lange vlucht en jetlag? Dan is een fitnessreis in Europa een slimme keuze. Binnen een paar uur vliegen train je in de zon, en je bent direct fit om te beginnen. Ideaal als je een week weg wilt, of als je het voor het eerst wilt proberen.
Bij Fitnessreizen kun je in Europa kiezen uit vier bestemmingen: Tenerife, Fuerteventura, Cyprus en Portugal. Ze lijken op elkaar, maar verschillen flink in programma, sfeer en het beste reisseizoen. In deze blog zetten we ze naast elkaar, zodat je weet welke bij jou past.
Voor onze fitnessreizen in Europa betaal je dezelfde prijs als wanneer je rechtstreeks bij het fitnesskamp boekt. Je krijgt via Fitnessreizen wél extra service en zekerheid.
Dezelfde prijs dus, maar met de extra service en zekerheid van Fitnessreizen.
Op Tenerife train je bij het fitnesskamp van Steve Coster, dat in 2009 begon met trainingen voor lokale bewoners. Nog steeds sporten er af en toe locals mee. Je start elke ochtend om 07.30 uur met een Beach Bootcamp op het donkere vulkanische strand Playa Pinta. Daarna kun je in de gym aansluiten bij padstraining (boksen en kickboksen), Krav Maga, technieklessen en circuittraining. Op dinsdag en donderdag staat er ook stretching op het programma.
De specialiteit van dit kamp is Krav Maga, een zelfverdedigingssysteem dat door legers wordt gebruikt. Op vrijdagochtend wacht de pittige Navy Seals Training in de oceaan.
Zo ziet je verblijf eruit: je slaapt in een eigen appartement. Lunch en diner worden dagelijks vers bereid door een chef-kok, en je ontbijt maak je zelf klaar met wat er voor je klaarstaat. Trainingen zijn van maandag tot en met vrijdag en eindigen rond 14.00 uur, dus je middagen zijn vrij voor het strand, de Teide of Siam Park.
Wanneer: het hele jaar door.
Past bij jou als: je van afwisseling en vechtsport houdt, graag wat privacy hebt met een eigen appartement, of 35-plusser bent. Het kamp is daar erg geschikt voor.
Prijs: vanaf €979 per persoon voor een week als je samen reist, of €1.150 voor een week alleen.
Playitas is geen klein fitnesskamp, maar een groot sportresort aan de rustige oostkust van Fuerteventura. Hier kies je elke dag uit meer dan 30 sporten en lessen. Denk aan groepslessen, Hyrox-training, padel, Les Mills, tennis en beachvolleybal. Het resort heeft een gym van 700 m² en een fietscentrum met zo’n 250 fietsen.
Het paradepaardje is het olympische 50-meterbad, dat het hele jaar op 25 tot 26 graden wordt gehouden. Ideaal als je ook wilt zwemmen of voor een triatlon wilt trainen. Hyrox-fans kunnen hier trainen onder begeleiding van elite-atleet Hugo Hugemark (als hij niet op tour is).
Zo ziet je verblijf eruit: je kiest zelf hoe je verblijft: in het hotel, het aparthotel of een villa. Er is dus voor iedereen iets, van solo reizigers tot stellen en vriendengroepen. Je stelt je dag helemaal zelf samen: zo fanatiek of zo relaxed als je wilt.
Wanneer: het hele jaar door.
Past bij jou als: je van veel keuze en vrijheid houdt, verschillende sporten wilt proberen, of graag zwemt, fietst of voor een Hyrox traint. Het resort ligt wel op een stille plek, dus voor uitgaan moet je niet hier zijn.
Op Cyprus train je bij Titan Fitness Camp in Coral Bay, vlak bij Paphos. Het kamp opende in de zomer van 2024 en ligt op een prachtige plek met uitzicht op zee. Je traint hier vooral HIIT, krachttraining en workouts in de buitenlucht.
Wat Cyprus bijzonder maakt: het kamp heeft een officiële Hyrox-licentie. Wil je leren hoe een Hyrox werkt, of je voorbereiden op je volgende wedstrijd? Dan zit je hier goed. Maar ook beginners zijn welkom, dankzij de goede begeleiding.
Zo ziet je verblijf eruit: je slaapt in een appartement op een minuut lopen van het kamp, met een zwembad aan zee. Kies je voor het FITNESS-pakket, dan krijg je daarnaast elke dag een dinerbuffet en drie keer per week een 1-op-1 training gericht op jouw doelen. De groep is wat kleiner, waardoor je snel contact maakt.
Wanneer: van maart tot en met november. In de winter is het kamp gesloten.
Past bij jou als: je Hyrox wilt leren of verbeteren, van een compacte groep houdt, of graag traint met uitzicht op de Middellandse Zee.
Prijs: het FITNESS-pakket kost €1.499 per week, inclusief elke dag een Hyrox-training, ontbijt en dinerbuffet en een eigen studio. Deel je het appartement, dan krijg je korting soms oplopend tot 50%.
In Portugal train je bij een van de bekendste outdoor trainingslocaties van Europa, in Praia da Luz aan de zuidkust van de Algarve. Je traint in de buitenlucht, met de Atlantische Oceaan om de hoek. Er zijn meer dan 25 trainingen per week: Hyrox, krachttraining, cross training, Jiu Jitsu, yoga, een run club en cliff hikes met uitzicht op zee.
Het mooie is: niks moet. Je kiest zelf of je één, twee of drie sessies per dag meedoet, of juist wat meer rust neemt bij het zwembad of op het strand. Elke week krijg je ook een personal training.
Zo ziet je verblijf eruit: je slaapt in een eigen kamer, direct naast de gym, met zwembad. Ontbijt en lunch (behalve op dinsdag) eet je in een gezellig restaurant op vijf minuten lopen, met een gezonde kaart speciaal voor het kamp. Het eten is volgens veel deelnemers een van de hoogtepunten. Het strand en de restaurants van Praia da Luz liggen op loopafstand.
Wanneer: het klimaat is ideaal van mei tot november. In de winter is het kamp gesloten.
Past bij jou als: je van een relaxte sfeer houdt, zelf wilt kiezen hoeveel je traint, of van lekker eten en buitenleven geniet. Ook perfect als je solo reist: de meeste deelnemers komen alleen.
Prijs: vanaf €950 per persoon voor een week als je een kamer deelt, of €1.250 met een eigen kamer.
Twijfel je tussen een fitnessreis in Europa en Azië? Europa is ideaal als je een week weg wilt, niet te lang wilt vliegen en geen last wilt hebben van jetlag. Azië is warmer en de langere reis loont er vooral als je vanaf twee weken weg kunt. Lees ook onze blog Hoe lang moet je op fitnessreis gaan voor het beste resultaat?
Bij Fitnessreizen zit je niet vast aan vaste vertrekdata: je kiest zelf wanneer je vertrekt en hoe lang je blijft. Twijfel je nog welke bestemming het beste bij je past? Neem gerust contact met ons op, dan denken we graag met je mee. Of boek direct je fitnessreis.
Wil jij een levensveranderende ervaring? Check onze trajecten!!
Een blessure hoeft je fitnessreis niet in de weg te staan. Met de juiste aanpassingen, coaching en advies van je arts kun je vaak gewoon mee. Ontdek in deze blog waar je op moet letten.
In deze blog ontdek je of een fitnessreis als beginner haalbaar is, wat je kunt verwachten van de trainingen en hoe coaches elke oefening aanpassen op jouw niveau. Zo weet jij precies wat je te wachten staat, zonder oordeel en op jouw eigen tempo.
Ben je 40, 50 of 60 plus en vraag je je af of een fitnessreis nog iets voor jou is? Absoluut! In deze blog ontdek je waarom juist jij er het meeste uithaalt.
Hoe ziet een dag op een fitnessreis er eigenlijk uit? Van een vroege training tot een ontspannen avond, in deze blog nemen we je mee door een typisch dagschema. Zo weet jij precies wat je te wachten staat!
